Suplimente alimentare care merită luate

Serviți, vă rog!
Graficul cu suplimente alimentare aliniate după beneficiile evidente pentru sănătate.

Cu cât este bula mai sus, cu atât suplimentul are beneficii dovedite doar în afecțiunile scrise chiar sub el, în bulă. Pot fi situații în care un supliment are două bule. Una mai sus, pentru beneficiile dovedite și alta mai jos pentru o afecțiune cu rezultate contradictorii sau lipsă cu desăvârșire.

Dimensiunile bulelor sunt date de numărul de căutări pe google. Asta doar ca indice de notorietate.

Bulele portocalii arată suplimentele care nu au fost foarte studiate dar care au rezultate promițătoare.

Sursa este una sigură - PubMed.

Poza este downloadabilă la dimensiune mare.