Ecografie abdominabila

Daca in ultima vreme m-am ocupat de exterior, ieri am vrut sa vad cum stau cu interiorul.

Am fost la centrul de diagonosticare Pro Life care se ocupa in special de imagistica, dar are si medicina de familie. Medicul care s-a uitat prin mine este Mirela Guruianu, unul dintre cei mai buni din domeniu. Si asta a vazut.

Vezica biliara

Rinichi stang, cativa microcalculi neobstructivi care se dizolva rapid cu Cystone si Uriclar, nimic deosebit

Rinichi drept

Pancreas

Lob drept hepatic, adica ficat

Vezica urinara (aia mare si plina, conform instructiunilor primite anterior) si prostata (aia mai mica, sub vezica)

Deci totul este bine. Medicul a fost foarte prietenos, mi-a dat toate informatiile pe care le-am cerut si mi-a spus ca am o alimentatie ca la carte. Pam-pam! Pentru consiliere nutritionala va astept la cabinet. :))

Mi-am facut si analize de sange.

Da, stiu, multumesc, absolut toate sunt in limite normale.

Va recomand sa faceti ca mine. Analize de sange cel mai tarziu o data pe an. O ecografie pe an (eu acum incep cu ecografiile). Stiu, o sa vi se para ciudat, ca sunt ipohondru de-mi fac analize asa de des. Sa va spun cum e afara. Daca nu mergi la analizele stabilite de medicul de familie, asigurarile medicale nu iti deconteaza spitalizarea/tratamentul cand te imbolnavesti. Si cam asta e ritmul. Se numeste medicina profilactica. La noi nu se dau doi bani pe ea. Romanul merge la medic doar cand il doare ceva.

Sunt foarte multe afectiuni care nu dor decat cand e foarte grav. Pentru cine nu e convins am si exemple concrete, din pacate fatale, pe care poate le-ar fi ajutat o ecografie la timp.

Cand te mai gandesti ca ne jucam pe afara cand a bubuit Cernobilul... :))

Stiu ca sunt mai multi medici care intra pe blog si pot confirma cele spuse de mine.

So far, so good. Ma duc sa beau o tuica sa-mi iasa macar o analiza gresita data viitoare.

I have created: guacamole

In ultima vreme sunt fan orice se intinde pe painea prajita. Sa nu exagerez, nu chiar orice. Prefer sa fie fara grasimi, fara prajeli si fara chimicale. M-ati intrebat mai multi cand mai pun pe net ce am mai gatit. Acum este unul dintre momentele alea.

Guacamole este un aperitiv foarte versatil facut din avocado. De ce versatil? Pentru ca, dupa ce faci partea de baza, poti sa brodezi in multe feluri. Adica sa adaugi carne sau legume, in orice combinatie posibila. De gustibus.

Avocado este si foarte sanatos: reduce colesterolul si trigliceridele si mareste HDL (colesterolul bun). Face bine pielii si parului.

Pentru guacamole, avocado trebuie sa fie copt. Peste 90% din ce se gaseste la noi in magazine este crud. Tare. Si verde deschis. Si oamenii il mananca asa. :))
Cum arata unul copt? Este MOALE. Iti intra degetul prin el daca apesi mai tare. Ideea e sa simti ca se lasa daca apesi incet. Este verde inchis spre negru.
Nu trebuie sa aiba zone lasate. Inseamna ca e trecut.

Un avocado copt se poate pasa cu furculita si se poate intinde pe paine. De-aia i se mai spune si butter pear.

Eu am folosit un avocado si mi-a iesit sa pun pe vreo 7-8 felii de paine toast. Nu imi place sa stea in frigider cu zilele.

Se paseaza cu furculita.

Se adauga zeama de la o jumatate de lamaie. Aici e si dupa gust. Se pune si o jumatate de ceapa tocata. Si o lingura de ulei de masline dimpreuna cu un praf de sare.

Am ales varianta simpla cu rosii. Am tocat o rosie.

Imi place sa o fac aproape pasta ca sa nu cada bucati mari de pe felie cand musti.

Am pus-o peste si am amestecat.

Gata!

Nu insitati ca nu mai este!