UPSDATE3: S-a rezolvat si eroarea de nume. Vezi captura de ecran de mai jos.UPDATE 2: Rezultate oficiale.
Locul 189 din 503 de participanti masculini la semi-maraton! Si locul 75 din 177 din categoria mea de varsta, sub 35 ani. Deci in prima jumatate la ambele categorii. Nu e rau pentru primul semi-maraton. La fiecare punct de control avansam cate 10-17 locuri.
YES!
Acum o sa fac o baie in cada. Muschii mei dor, si merita. Nu mai fac baie in cada pentru ca mi-am amintit ca nu e bine. Apa calda nu e buna pentru muschii inflamati. O sa mananc si poate o sa si dorm un pic. Si o sa beau multe lichide.
UPDATE: Inca nu s-au afisat rezultatele oficiale. Nici pozele nu au fost urcate. Revin pe tema asta cand le am.
YES!
A mers asa cum am planificat. Povestea completa, poze oficiale de la fata locului si cronometru oficial - maine. Al meu arata 1:54:14 pentru cei 21,095 km.
UPDATE: Inca nu s-au afisat rezultatele oficiale. Nici pozele nu au fost urcate. Revin pe tema asta cand le am.
Posts
19 comments:
Ai fost la box sau la alergat? Ce-i cu chestia aia pe nas? :)
Sper ca nu te-ai dopat ca sa scoti timpul asta. Recordul mondial e de 2:03:59 pentru 42 de km.
Chestia de pe nas e un plasture care te ajuta sa respiri daca ai narile inguste, sau deviatie de sept, sau esti racit.
Cat despre record... eu am fost la SEMI-maraton. Aici recordul este de 58:23. Deci e treaba multa pana acolo si sigur se dopeaza aia. :)))
deci te-a ajutat plasturele sa scoti timpul asta. data viitoare sa nu mai trisezi si sa incerci sa scoti sub doua ore fara ajutor. :)
inca o data felicitari. Calin o sa planga cand afla de tine si de maraton... :)
De ce sa planga? Eu cred ca o sa se bucure. ;)
Bravo! Meritati toti, din plin, apreciezi pentru efort si pentru vointa.
Multumesc.
bravo domnule! Felicitarile mele! Deci pe cand eu dadeam nas in nas cu mistretul in padure, tu iti desfundai narile cu plasturi dopanti la semi maraton :))
Asa ca fa tu bine si spune de unde procuri astfel de materiale interzise :)).
Nu pe bune acum chiar vreau sa stiu cum se numesc plasurii si daca sunt eficienti, de gasit presupun ca se gasesc in farmacii. Ii stiu de muta vreme si prima oara i-am vazut la rugbystii englezi acum multi ani. Uitasem de ei si cum se apropie sezonul racelilor cred ca sunt o slutie foarte bune pentru antrenamente mai confortabile din punct de vedere al respiratiei.
Multumesc.
Plasturii se numesc RespirUsor si se pare ca au monopolul in Romania.
Nu-ti ascund ca ii tot scumpesc baietii, ceea ce inseamna ca au succes.
Iti recomand varianta "normal" la cutie de 30. Pretul e mai bun. Multe farmaciidau si la bucata.
Am uitat sa spun de eficienta: i-am descoperit de un an si de atunci pot sa alerg cu gura inchisa. Pana atunci nu era chip. Deci sunt buni.
1h54min05sec e timpul obtinut de tine. poti verifica timpii aici:
http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&servizio=000&pageType=1&id=3549&locale=1040#
multumesc. incercasem mai devreme si nu erau. m-au trecut BOBIN Simion. :))
Felicitari!
Multumesc, aviatorule!
bobin e de la robin si bubu? cred ca bubu a fost si el cu tine la maraton, dar doar cu sufletul de data asta. :)
cu gandul, clar!
au bagat fetele degetul gresit cand m-au introdus. in calculator. atat eu putut si ele. :)
foarte tare...eu am inchis lista la baieti...dupa mine n-a mai ajuns nimeni :) oricum, la primul semi-maraton si fara antrenament specific nicio zi, sunt super multumit de rezultat...la anul ma bag la maraton...dar incep antrenamentele de acum :)))))
Chiar ca la tine e foarte tare! :))
Eu am adaugat treptat distanta. dar nu chiar 10% pe saptamana, cum scrie la carte. Dupa ce eram o vreme relaxat la 10km, mai dadeam o tura de lac, adica 3 km. Si tot asa. Cel mai mult alergasem 16, pana acum.
Si pe mine ma tenteaza maratonul la anul. Sa vedem.
Bafta!
Ai grija cu alergatul, daca te tenteaza maratonul. Pregateste'te bine,sa nu patesti cum scrie baiatul din linkul de mai jos...
Poate treci pe la Sirna, sa alergam prin locurile de pe aici:D
http://www.marksdailyapple.com/marathon-heart-damage/#more-17381
Multumesc pentru grija. ;)
Nu trebuie sa omitem ca studiul ala se refera la cei mai putin fit. Adica la aia care alearga si ei de o luna si cred ca sunt mari sportivi.
Eu am reinceput sa alerg de 3 ani si am luat-o incet - cateva saptamani am alergat 500 de m (nu glumesc), dupa aia 1000, dupa aia 2000 si tot asa pana am ajuns aici.
Si am pretentia ca sunt fit acum si ca organismul nu este luat prin surprindere. Evident ca daca asa alerga toata ziua la maraton ar fi sanse mai mari sa se intample ceva, dar nu e cazul. :)
La maraton o sa merg doar daca o sa ma simt in stare.
Post a Comment